IV. Д.Г.К. при относительном покое, в случае приёма сахароснижающих таблеток и без них, в сравнении с активностью и без применения таблеток. « 2001г»
Известно, что любая активность ускоряет обмен веществ в организме и благодаря этому способствует снижению глюкозы в крови. Одну из основных ролей в этом играет глюкогенез в мыщах. www.humbio.ru/humbio/biochem/00068d5b.htm
Гликоген: общие сведения
«Гликоген - главная форма запасания углеводов у животных; в растениях эту роль играет крахмал. Гликоген - полисахарид, откладывающийся в виде гранул в цитоплазме клеток и расщепляющийся до глюкозы при недостатке ее в организме Гликоген запасается главным образом в печени (до 6% от массы печени) и в мышцах, где его содержание редко превышает 1%.
Запасы углеводов в организме нормального взрослого человека (массой 70 кг) после приема пищи составляют 327 г: гликоген печени 4,0% = 72 г(масса печени 1800 г);
мышечный гликоген 0,7% = 245 г(масса мышц 35 кг);
внеклеточная глюкоза 0,1% = 10 г(общий объем внеклеточной жидкости -10 л).
Как и крахмал, гликоген является разветвленным полимером альфа-глюкозы.
Функция мышечного гликогена состоит в том, что он является легкодоступным источником гексозных единиц, используемых в ходе гликолиза в самой мышце.
Гликоген печени используется главным образом для поддержания физиологических концентраций глюкозы в крови, прежде всего в промежутках между приемами пищи. Через 12-18 ч после приема пищи запас гликогена в печени почти полностью истощается. Содержание мышечного гликогена заметно снижается только после продолжительной и напряженной физической работы»
Я решил проверить как, в сравнении с относительной неподвижностью, влияют на Д.Г.К. медикаментозные средства и физическая нагрузка - ходьба.
Исследования проводились при следующих 3х режимах:
Опыт №3. При относительно спокойном режиме поведения и условии приёма 4 мг в сутки сахароснижающих таблеток «Amaryl».
Опыт №4. При том же режиме поведения как в опыте №3, но без приёма сахароснижающих таблеток.
Опыт №5. При ходьбе со скоростью 4 – 4,5 км/час без приёма, снижающих сахар, таблеток. В этом опыте показания глюкозы в крови определялись через определённые промежутки во время остановок.
Во всех вариантах, перед началом опытов, принималась одинаковая по содержанию и калорийности пища.
Опыт №3. Относительный покой при приёме 4мг таблеток «Amaryl»
Измерения Г.К:
1025–122мг/дл; 1125-163 мг/дл; 1245–141 мг/дл.; ΔQ3=41мг/дл.
Исходные данные, с учётом Q 1=120мг/дл:
G = 626; E = 357;T1= 0; T2 = 60; T3 = 140; Q1 = 120; Q2 = 161; Q3 = 139; Qpp = 172.
Основные результаты:
W1 = 0,68; W2 = 0,31; Tz = 190; F = 3904; Fg =6; Fe = 11; G0 = 794; E0 = 453; Top = - 55
Опыт №4. Относительный покой без приёма таблеток «Аmaryl»
Измерения Г.К.:
1050 – 124 мг/дл; 1150 - 201 мг/дл; 1210 – 124 мг/дл. ΔQ4 = 77 мг/дл.
Исходные данные, с учётом Q ст = 120 мг/дл:
G = 626; E = 357; T1= 0; T2 = 75; T3 = 195;Q1=120; Q2 = 197; Q3 = 120; Qpp = 172.
Основные результаты:
W1 =1,03; W2 = 0,64; Tz = 195; F = 7507; Fg = 12; Fe = 21; G0 = 422; E0 = 241; Top = 63
Опыт №5. Активная ходьба без применения сахароснижающих таблеток.
Измерения:
950 - 125 мг/дл; 1050 – 170 мг/дл; 1150 - 98 мг/дл. ΔQ5 = 45 мг/дл.
Исходные данные, с учётом Qст = 120мг/дл:
G = 626; E = 357; T1 = 0; T2 = 75; T3 = 135; Q1 = 120; Q2 = 165; Q3 = 93; Qpp = 172
Результаты:
W1 =0,6; W2 = 1,2; Tz = 112; F = 2531; ; Fg = 4; Fe = 7; G0 = 723; E0 = 412; Top = - 18.
Сводная таблица результатов 2
| № | Режим поведения | W1 | W2 | Tz | F | Top | ΔQ | Э |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| №3 | Относительный покой + 4мг таблеток «Amaryl» | 0,68 | 0,31 | 190 | 3904 | -55 | 41 | 34,93 |
| №4 | Относительный покой без таблеток | 1,03 | 0,64 | 195 | 7507 | 63 | 77 | 0 |
| №5 | Активная ходьба без «Amaryl» | 0,6 | 1,20 | 112 | 2531 | -18 | 45 | 28,58 |
Пояснения к таблице:
W1 – скорость подъёма глюкозы в крови, в мг/дл.мин; W2 – скорость снижения глюкозы в крови, в мг/дл.мин; Tz – время всего цикла, в минутах; F- работа организма, затраченная на Д.Г.К, в мг.мин/дл; Тор – опасное время,в минутах; ΔQ- скачок глюкозы в крови, в мг/дл. Э - Эффективность, в%
Выводы:
1. Сопоставление результатов опытов №3 и №4 показывает, что сахароснижающие таблетки замедляют как скорость подъёма сахара в крови – W1, так и скорость снижения этого параметра – W2, почти вдвое.
2. Очень показательны, при этих режимах, данные опасного времени - Тор. Если в условиях приёма таблеток максимальный уровень глюкозы ниже значения «почечного порога», то без этих таблеток он выше. Благодаря этому появляется при режиме №4 опасный период - Тор = 63 минутам, а это составляет 32,3% времени всего цикла – Tz, в течение которого возможно нанесения вреда моему организму.
| Bizzon.Info |
 |
| Брайен
Камар Как создавать приносящие прибыль рекламные тексты, путем проникновения в сознание потенциального клиента (психология продаж) Узнать подробнее! |
3. В опыте №5 мы наблюдаем самую минимальную площадь геометрической фигуры, которая на 33,7% меньше, чем при режиме опыта №4.Такая картина получается потому, что при ходьбе с указанной скоростью, снижение Г.К. происходит вдвое быстрее, чем в опыте №4. Это способствует тому, что к очередному приёму пищи, мы не будем иметь повышенное исходное значение глюкозы в крови.
4. Эффективность опыта №5, по своей величине соизмерима с эффективностью опыта №3.
Руководствуясь полученным результатам, я осмелился, в 2001 году, длительное время обходиться вообще без сахароснижающих таблеток. Вместо них, после завтрака, обеда, ужина я совершал прогулки со скоростью 4,5 – 5 км/час на расстояние до 5 км.
